昨天身上来月经了，是我第一次来月经，晚上洗澡的时候粘粘的，有点黑色和红色，只稍微有一些点，其余都是纯白色的了，我妈妈说这是正常的，让我来月经的时候不要吃凉东西，月经来要注意什么？
 廖丽华 主治医师 第二军医大学附属长海医院 擅长：全科 一般女性月经期间，由于盆腔充血，血管扩张，所以机体的抵抗力和免疫力都会有相应的下降。月经期间的首先要注意经期卫生，保持阴部的清洁，勤更换卫生巾，这样可以避免感染。更要注意保暖，避免着凉，以免寒凉入侵引起痛经。还有不可以做剧烈的体育运动，避免因剧烈运动引起月经量增多。 |
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